ビリーズブートキャンプ（日本語字幕付き）カラダを絞り込むための７日間集中プログラム
全４巻セットです。１，基本プログラム（５５分）２，応用プログラム（５５分）３，腹筋プログラム（３６分）４，最終プログラム（３１分）です。＊普段あまり運動をされていない方は４，の最終プログラムから始められるのが良いと思います。＊普段相当ハードな運動をされていない限りはビリーバンドなしで十分な効果が期待できると思います。【商品コンディション】中古品ですので、ケースに多少のすれ、きずはありますが、それほど状態は悪くないです。ディスク読み込み面に多少のすれ、きずはありますが、視聴には問題ないと思います。＊万が一商品に問題がございましたら商品ご到着日より１０日以内にご連絡いただけましたら、交換、ご返金等ご対応させていただきます。
